当前位置: 首页> 营养食谱

《中华文明之美》推出营养食谱助力高考

­  《中华文明之美》剧照­  少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。少年勇挑重担、奋勇争先,本周《中华文明之美》将分享古代少年当自强的故事,激励中国少年奋勇向前!­  立志少年好榜样。“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”,民族英雄文天祥克服贫苦的条件终金榜题名;于谦少小立志、勤学上进;司马迁20岁为历史而壮游……小小少年,志在远方,他们冲破条件的束缚,使自己成为...

夫妻吃的太素的胃癌 健康营养食谱不重样

【夫妻吃的太素的胃癌】浙江有对夫妻因每天吃早饭,必定是用咸菜下粥,加上平常吃得很素,最后被诊断为胃癌推荐163nvren.com。身体乃革命的本钱,健康的饮食才最重要!推荐不重样健康营养食谱,让你吃的开心又放心。    【夫妻吃的太素的胃癌】浙江有对夫妻因每天吃早饭,必定是用咸菜下粥,加上平常吃得很素,最后被诊断为胃癌来自。身体乃革命的本钱,健康的饮食才最重要!推荐不重样健康营养食谱,让你吃的开心...

常坐办公室的人防辐射吃什么?推荐三款营养...

白领吃什么能防辐射呢?在办公室中,有很多办公设备都有辐射,而白领每天都要面对这些辐射,有什么方法可以防辐射呢?在这里,盘点一下可以帮我们防辐射的食物都有哪些,快来一起看看吧。 白领防辐射的食物 樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高,而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程...

排骨炖萝卜-孕前营养食谱_

  萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用,既可平衡营养,又能强身健体。   材料:排骨250克、白萝卜150克   调料:料酒适量,盐、鸡精、葱花、丝各少许   做法:

营养食谱

如今这个讲究健康饮食的天下啊,人们都在做着运动,吃着绿色食品。其实呀,最正确的打开方式是要搭配一个正确的、健康的营养食谱。那我们就来介绍一下营养食谱是什么吧!那就让我们这些吃货们一起来学习一下营养食谱的做法吧!营养食谱1、早餐 牛奶一袋,鸡蛋一个(保证蛋白质的摄入) 主食:一个馒头(或花卷、面饼、无糖的面包等),搭配一点小菜。2、餐午素菜各类青菜,任意两种即可; 荤菜:瘦肉或鸡、鸭、鱼肉...

介绍夏季减肥营养食谱 6款食谱让你必瘦无...

夏季是减肥的旺季,为了秀出好身材,很多人在夏季更加努力减肥,但是很多朋友都觉得减肥是一个非常头疼的问题,该如何才能轻松甩掉肥肉呢?饮食减肥是最理想的...  夏季是减肥的旺季,为了秀出好身材,很多人在夏季更加努力减肥,但是很多朋友都觉得减肥是一个非常头疼的问题,该如何才能轻松甩掉肥肉呢?饮食减肥是最理想的夏季减肥方法,不用做任何运动,只要控制好自己的饮食,同样也能瘦下来1~6~3~女~人~网。  ...

张钧甯身着Alberta Ferrett...

        近日,气质女演员张钧甯身穿 Alberta Ferretti Rainbow Week 胶囊系列毛衣现身首都机场。卡通天气图案的黄色天气毛衣搭配牛仔短裙,趣味十足,尽显好身材。全身温暖的亮黄色系衬托出她的完美好气色,贝雷帽与双肩包的时尚单品增添了整体甜美俏皮的风格,示范秋季...

芦荟胶可以白天使用吗 教你正确使用芦荟胶

不少人使用芦荟胶就是在睡觉之前涂抹在脸上当睡眠面膜使用,这样做当然是可以的来源163nvren.com。但是芦荟胶的美容功效众多,不仅能够美白补水、还能够防晒抗皱、消除眼袋等等。  不少人使用芦荟胶就是在睡觉之前涂抹在脸上当睡眠面膜使用,这样做当然是可以的欢迎163nvren.com。但是芦荟胶的美容功效众多,不仅能够美白补水、还能够防晒抗皱、消除眼袋等等。当然正确使用芦荟胶能够让它的美容功效发挥...

自制玫瑰爽肤水 这些操作你知道吗

很多爱护肤的人应该都知道,其实爽肤水是可以自制的,那么市面上的爽肤水那么多,我们应该如何制作呢?今天小编就与大家详细的讲解一下关于玫瑰爽肤水的制作方法吧1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。 很多爱护肤的女性应该都知道,其实我们平常用的爽肤水完全可以自己在家里制作,而且现在市面上的爽肤水很多都添加了一定量的酒精,对很多敏感肤质的妹纸们来说就非常的不好,所...

如何让头发长得快又茂密 9个小妙招让你轻...

特别是对于女孩子而言,都想拥有一头乌黑的长发,飘逸而又迷人,但是由于平时的护理不到位,导致头发频繁的脱落或者头发长得特别的慢,这都是日常护理...  特别是对于女孩子而言,都想拥有一头乌黑的长发,飘逸而又迷人,但是由于平时的护理不到位,导致头发频繁的脱落或者头发长得特别的慢,这都是日常护理不到位所导致的1.6.3.女.人.网。  怎样才能让头发长的快  1、淘米水洗发:用淘米水洗头据说也可以让头发...

小腿外翻应该怎么走路 正确姿势看这里

如果拥有一双修长笔直的双腿,不仅穿衣服好看,走路都生风好吧!然而理想很丰满,现实很骨感,小腿外翻是姑娘们一个心心念念的大问题!那么小腿外翻应该怎么走路呢?  大概每个女生都想拥有一双貌美肤白的大长腿,然而事实是拥有这样的腿型的人很少来源腿型不美也就算了,小腿肌肉还外翻,这样显得腿又弯又粗,真是很郁闷的事。然而很多女生却没有意识到这一点,单纯的觉得自己腿又弯又粗只是因为胖而已,却不知造成这原因的其实...

10款套头毛衣搭配 各种风格任你选

  复古小清新装扮,简约风格,淡雅清新,透着雅致素净的味道,棕色麻花编织套头毛衣内搭白色娃娃领衬衫,下穿浅灰色格子宽松长裤,穿上低跟皮鞋,如此学院风穿搭,减龄十足。

面试着装适合穿a字裙吗?面试者服装搭配必...

 面试对于很多毕业生来说,这是一个人生的分水岭。能否进入待遇好一点的公司,关键还是要看你的具体表现。因此,作为面试者,其中的服装搭配是必须要掌握的技巧。ixp最女人网 ixp最女人网 在面试的时候,几乎每个女性都喜欢自己能够展现出较好的一面出来,只为能让对方的HR留下一个好印象。通常这一面非常重要的,可以说它有时候能决定你是否会进入贵公司的门槛。虽说学历和经验很重要,...

12星座的2016年发型指南

1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m   12 星座的2016年发型指南1 6 3 n v r e n c o m   來看看你的星座在 2016 年适合什麼样的发型,成为你新风格的参考指南。来自163nvren.com1.6.3.女.人.网   白羊座iqI   白羊座iqI   木星來到白羊座的第六宮,不外乎是健康和保健的老调,白羊需要的是极为简单的东西,好让他们能继续下去,而...

腿细上身胖什么原因 了解缘由快速有效的减...

过胖是爱美人士的天敌,满身的脂肪是阻碍自己变成帅哥美女的障碍,所以很多人为了瘦身而努力着,可是有些人身材特殊,是上胖下瘦的体型,这又到底是为什么呢?  社会的发展的方向而今有了很大的变化,人文文化和身体健康更加受到大众的关注163nvren.com。人们的饮食习惯和生活习性都随着社会的发展而不断变化,不良的饮食和生活习惯导致了今日肥胖人群基数不断攀升,减肥和健康饮食已经成为人们生活的重点。  为了...

这么显气质的喇叭袖单品一定要有一件

  如果2016年上半季是属于露肩平口上衣和波浪鱼尾裙的天下,下半季便可将这王位递给喇叭袖上衣了!这里指的不是如法国皇室般,伴着蕾丝爆开的开花袖,而是整条袖子如大喇叭般,由窄而宽的过手长袖,或是钟型般地大开口,越戏剧化越好! 这喇叭趋势并非到今年冬天才突然特别张扬,而是从去年冬天开始即在伸展台上酝酿,如今才延伸出更多变化,如Beaufille、Rosetta G...

xo型腿走路应该保持什么姿势 教你一些...

现代人非常注重外表,特别是女性,更加注重自己的外在形象,外表有时候在职场上也起到非常重要的作用原文163nvren.com。XO型腿是现在很多人都有的问题,那应该怎么加以矫正呢?  对于大部分的人来讲,自己的腿型是没有什么太大的差异的,因为大家的腿都是正常的,但是还是有一部分人的腿是不正常的,但是也是会困扰自己的生活,那么,当自己在走路的过程中是这种腿型的话,应该怎么走?什么是正确的走法呢?又要该...

早春最热混搭 开衫+美裙or小脚裤

  开衫+娃娃领上衣+短裙   娃娃领打底衫+高腰短裙既可爱又显高,搭配飘逸的黑色开衫很卡哇伊,春天这样穿,搭配黑色裤袜,红底黑色高跟鞋,还能凸显纤细美腿哦。

如何快速去除痘印 做个白嫩的小公主

  痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛,那么如何快速去除痘印有效呢?小编为你收罗了最热最有效的去痘印的方法,还你一个白净肌肤,开心做个白雪公主。下面就让我们来看下是如何快速去除痘印的吧。 如何快速去除痘印   如何快速去除痘印方法一:酸奶去痘印法   使用方法:临睡前把酸奶涂在有痘痘的地方,可以不用当天洗掉,直接过夜第二天在洗干净即可。  ...

牙齿表面很黄怎么变白 让牙齿变白的最...

满口黄牙的你一定不敢开怀大笑,也会阻碍你和另一半的亲密,美白牙齿迫在眉睫,引起牙齿变黄的原因有两种,外因和内因,而你只要知道几招美白牙齿的小妙招...  满口黄牙的你一定不敢开怀大笑,也会阻碍你和另一半的亲密,美白牙齿迫在眉睫,引起牙齿变黄的原因有两种,外因和内因,而你只要知道几招美白牙齿的小妙招即可,下面就教你在家如何让牙齿快速变白!  牙齿变黄的原因——外因  由于每日需要进食,因此食物的色素...

旗袍那么好看,也不是怎么穿都“对”

都说旗袍最能代表中国韵味,春节将至,穿上旗袍过中国年最合适不过。怕穿上像迎宾小姐?怕穿上人家叫“服务员,点菜”?不妨来学学明星们穿旗袍的方法,穿一身最“对味儿”的旗袍,过一次最“对味儿”的春节。最近,倪妮的微博换了头像:复古的发型、简约的黑色旗袍、白色珍珠项链、黑色手套,气韵风度犹如老照片中的民国美人。这是倪妮和赖声川导...

5种去黑头的方法 靠谱方法为你推荐

  1、小苏打去黑头   小苏打加上一些纯净水可是一种十分有效的去黑头的方法,由于我们脸上的油脂属于酸性,而小苏打是碱性,酸碱中和就能有效软化毛孔中的黑头和角质,这样就能轻松清理出来了,自然能够有效去黑头了。   2、婴儿油去黑头   婴儿油和卸妆油都可以用来去黑头,它的原理主要是以油溶油,通过婴儿油的油分来溶解掉毛孔中的油脂和污垢,这样就能让毛孔更加洁净了,轻轻的...

鼻孔缩小术对比照片 鼻孔缩小让鼻子更美

鼻孔缩小术通过鼻孔缩小手术,可以改善五官的比例与对称性,加强美感来自同时缩小鼻孔可以缩小鼻子整体的感觉。现今,许多爱美人士做了鼻孔缩小术,一起来了解下吧…   鼻孔缩小术   通过鼻孔缩小手术,可以改善五官的比例与对称性,加强美感。同时缩小鼻孔可以缩小鼻子整体的感觉。不论是否有同时作隆鼻手术,鼻孔的缩小,都会使鼻子看起来显得比较小,尤其是蒜头鼻的改善,可以说是立竿见影的变化。另外,可在缩小鼻孔的同...

怎样洗脸才能洗白 这些地方你明白吗

很多女孩子经常没有将脸洗干净,因为她们总是觉得只要脸上没有脏东西,就觉得脸上是干净的1_6_3_女_人_网。其实这种想法是错误的,因为要想皮肤变得更加白皙,就应该好好地洗脸才行。  女孩子平时对自己的脸蛋有很多的要求,比如说:皮肤要白;摸起来要是光滑的;看起来应该是白白的等等,但是她们很少会将脸清洗干净,因为她们只用到了洗面奶,可是光用这一个是不行的。还必须使用去角质的产品才行,因为脸上会存在很多...

告别鱼尾纹的几个简单小绝招

    很多女生总以为上了年纪才会出现鱼尾纹,所以平时对于眼部护理总是掉以轻心。当鱼尾纹找上门来时,只能一脸无辜地问为什么。其实鱼尾纹的产生并不完全只与年龄有关,平时的一些坏习惯也会导致鱼尾纹提早到来。那怎么办?怎样去除鱼尾纹。今天小编就教你预防鱼尾的小窍门。别让鱼尾纹自己找上门来。     鱼尾纹出现的原因     ?鱼尾纹是出现在人的眼角和鬓角之间出现...

优雅先行,穿高领毛衣的你看上去真美

都说时尚圈是一个永无止境的轮回,谁能想到曾经保守拘谨的高领毛衣摇身一变在本季成为了炙手可热的时尚单品。平日里再怎么懒得穿衣打扮,只要套上修身高领毛衣,立刻能为整体造型增加看点。回顾秋冬时装周,从Gucci到Prada,再到Tommy Hilfiger,无论是运动风还是名媛范的品牌,都不约而同地推出了拥有高领设计的毛衣和单...

睫毛怎么变长 这些方法简单又实用

浓密的睫毛会让人的眼睛更加有神、美丽,但是有些人却天生睫毛比较短推荐163nvren.com。想要拥有纤长的睫毛应该怎么办呢?其实方法有很多,只要我们坚持使用,就会有成效。  想要拥有一双迷人电眼,睫毛的作用不可忽视。哪怕你的眼睛没有欧式大外双,只要睫毛浓密纤长,照样可以为整体的颜值加分现在很多女性都想拥有长长的睫毛,但并不是每个人都是天生长睫毛。如果觉得自己的睫毛不够长怎么办呢?不用担心,我们可...

了解唇刷的五大学问 教你正确用好唇刷打造...

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:了解唇刷的五大学问 教你正确用好唇刷打造迷人双唇唇刷,涂唇膏的化妆工具来自可以使唇线轮廓清晰,唇膏色泽均匀。唇刷选择应以毛质轨中兼硬、毛量适中为好。好的唇刷可以灵活调整唇局部浓淡,描画出精致的唇角边缘线。   唇刷,涂唇膏的化妆工具。可以使唇线轮廓清晰,唇膏色泽均匀。唇刷选择应以毛质轨中兼硬、毛量适中为好。毛质太软的唇刷涂唇膏时难以掌握轻重...

【图】夏雨肌肉惊呆众人 自曝健身秘诀

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:【图】夏雨肌肉惊呆众人 自曝健身秘诀对于健身,夏雨有其自己的方法,下面就来看看他的秘诀!1、大重量、低次数:健美理论中用rm表示某个负荷量能连续做的最高重复次数原文比如... 对于健身,夏雨有其自己的方法,下面就来看看他的秘诀!  1、大重量、低次数:比如,一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5rm。研究表明:1-5rm的负荷训练能使肌肉...

养眼帅哥生活照 3种保养技巧让你秒变男...

花痴是女生天性,帅哥的生活照总是受到女生们的追捧,那帅哥们应怎样才能拍出帅气的生活照,今天我为大家揭秘3中其照相技巧,不用美图秀秀,你一样拥有一张帅气的脸蛋原文163nvren.com。   花痴是女生的天性,逛街的时候,如果看到帅哥,大家总会不自觉地望过去,眼睛不会离开帅哥的视线。当女生坐下来聊天的时候,总会讲起帅哥,谁最帅,帅哥的皮肤总是那么白那么嫩嫩滑滑的,很多女生特别羡慕男生的皮肤那么好,...

压缩面膜温水敷脸好吗 教你正确地护肤

补水是我们保养皮肤一项很重要的工作,用压缩面膜来补水不仅经济实惠,而且方便易操作1 6 3 女 人 网。可是,浸泡压缩面膜的水应该用什么水好呢?用温水来敷脸对我们的皮肤好吗?  给脸部补充水分是很多女生必须要做的重要事情。许多女生会用压缩面膜温水敷脸的方法来给我们的肌肤补充水分。所有,我们在家里就可以随时给脸部肌肤补充水分,而且这种压缩面膜简单易用,又经济实惠,是很多女生的第一选择。  使用压缩面...

安以轩夏威夷大婚 准新娘婚前瘦全身方法

娱乐圈喜事连连,安以轩夏威夷大婚,圈中好友都悉数出席原文163nvren.com。长相甜美的安以轩,备受网友的喜爱。女人都想在婚礼当天做世界上最美的公主,除了有漂亮衣服加分外,好身材也是最基本的配置!娱乐圈喜事连连,安以轩夏威夷大婚,圈中好友都悉数出席1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。长相甜美的安以轩,备受网友的喜爱。女人都想在婚礼当天做世界上最美的公主,除了有漂亮衣服加分外,好身材也是...

11款冬装超有品 时尚搭配属你会穿

  黑色的毛织外套,细腻的面料,亲肤的感觉,穿着起来非常的舒适,肩部采用了小菲边的装饰,给人以非常可爱的俏皮味道,超级的性感呢。

缤纷夏季来袭 韩版夏装色彩混搭靓

  波点短背心将美眉纤细的胳膊衬托的更加白皙健康,搭配复古高腰磨砂牛仔裤青春动人。红蓝相间的鸭舌帽和红色复古单肩包的搭配休闲有型,很适合踏青出游的装扮哦!

共 7 页,总 236 条数据 1234最一页 确定